Beauty
コスパ最強の節約美容！お金をかけずにキレイに〝可愛くなれる〟健康法まとめ4選
美容にお金をかけたくない女子たちがTwitterでつぶやく「限界コスメ」=出費を極限まで抑えた節約美容が話題！そして、それに編集部がザワついた！超・低コストの健康法のスゴ技を紹介しちゃいます♡
03朝晩甘酒。体が健康になっていくのを感じる。
実践してる人み〜んな「さすが飲む点滴」って絶賛。整腸作用、美肌効果とほしい要素全部あります。夜飲むと翌朝スッと目覚めたり、とにかく〝健康体の自分〟を実感できる！
0414日間の9時間睡眠！
「アホみたいに肌のツヤが出て、パサパサだった髪も、ボロボロの爪も回復。」（白神典明@hug_yama ）
なぜ2週間かというと「皮膚の下にある層が表皮まで育つのにかかる時間」だからなんだって。自律神経が整ってお通じもよくなるし、肩こりや腰痛もよくなるし、後ろ向きなマインドも消える。睡眠万歳！
なぜ2週間かというと「皮膚の下にある層が表皮まで育つのにかかる時間」だからなんだって。自律神経が整ってお通じもよくなるし、肩こりや腰痛もよくなるし、後ろ向きなマインドも消える。睡眠万歳！
お金をかけなくたって健康になれる！
お金をかけない健康法は、ドリンク系がポピュラーという結果に。どれも身近にあるもので簡単に実践できる方法なので、気になったらぜひ試してみて！
撮影／石澤義人 一部文／飯田有希菜
