6/30は厄除けと無病息災を祈願する〝夏越の祓〟！厄を落とす茅の輪くぐりのお作法まとめ

6月が終わりをむかえ、早くも1年の折り返し地点。6/30は1年の前半についた厄を払い、後半の無病息災と厄除けを祈願する夏越の祓（なごしのはらえ）の日です。この日の前後には、全国の神社で茅の輪くぐり（ちのわくぐり）と呼ばれる厄払いの儀式が行われます。身についた厄を払い、後半にそなえる茅の輪くぐりの手順やお作法をご紹介します。

茅の輪のくぐり方をチェック！

手と口を清めてから茅の輪の前に立ち一礼

神社に入ったらまず、通常の参拝と同じように手水舎で両手と口を清めましょう。心身ともに清めたら茅の輪の前に立ち、一礼します。

左→右→左の順で8の字に3度くぐる

茅の輪は8の字に3度くぐります。1回目は左足から輪をまたぎ左回りにくぐって正面に戻り、一礼します。2回目は右足から輪をまたぎ、右回りにくぐって正面に戻り、一礼。3回目は再び左足から輪をまたいで左回りにくぐります。

正面でもう一度お辞儀したら、茅の輪をまたいで参拝

正面で再び一礼したら、左足から輪をまたいでご神前に進み、お参りしましょう。

Point!〝唱え詞〟を唱えながらくぐるのが一般的

茅の輪をくぐる時には唱え詞と呼ばれるものを念じたり、唱えたりしながらくぐることが一般的です。もっとも代表的なのは、神様にお祓いとお力添えを願う「祓へ給ひ清め給へ守り給ひ幸へ給へ（はらえたまいきよめたまえまもりたまいさきわえたまえ）」というもの。神社によっては違う唱え言葉を唱えるところもあるようなので、茅の輪の近くに掲示されていないか確認してみましょう。