秋分の日にやるべきこと

01太陽の光を浴びる

パワースポットで浴びる太陽光はよりパワフル！

宇宙からのパワーを受け取るいちばんの方法は、太陽の光を浴びること。ぜひ時間を見つけて、太陽の光を体いっぱいに浴びましょう。もし9月23日（木・祝）に仕事がお休みなら、お気に入りのパワースポットへ出かけ、光を浴びるとより効果アップ。わざわざ遠くへ行く必要はなく、近所の神社や、そこに行くと気持ちいいと思える公園などで大丈夫です。

雨で外に出かけられない場合は、なるべく窓際で過ごすといいでしょう。

02願い事を心に思い浮かべながら過ごす

1日中ワクワクしたいい気持ちですごす

宇宙と繋がりやすくなる秋分の日は、願い事が叶いやすくなる日。ぜひ、潜在意識の中にある願い事を書き出して、「自分はこうしたいんだ！こうなりたいんだ」ということを再認識しましょう。

ただ、ポジティブなことだけでなく、ネガティブなことも叶いやすくなってしまう日でもあります。「もしかして失敗するかも・・・。どうせ私なんか」などといった気持ちがどこかにあると、それが現実化してしまう可能性も。特に感情は潜在意識と繋がっているため、抱いている感情のエネルギーが現実化しやすくなってしまいます。秋分の日はできる限りポジティブな気持ちで過ごしましょう。無意識で吐いた言葉も現実になってしまうこともあるため、この日は言葉にも要注意！

03無理をせずゆっくり過ごす

瞑想をするのもおすすめ

秋分の日から前後3日間は宇宙から降り注ぐパワーが強いため、人によっては体調を崩してしまう人もいるかもしれません。体の不調を感じたら、無理をせずにゆっくり過ごすようにしてください。

そんなときは、瞑想をしてじっくり自分の内側と対話してみるのもいいでしょう。気づきがあり、それが新しい方向へと導いてくれはずです。


年にわずか2回しか開かない重要なデートが開く秋分の日。ぜひ、外に出て宇宙から降り注ぐパワーを全身に浴びてくださいね！

文／水浦裕美