コミュ障克服！実体験から生まれた、初対面で〝話しやすい人〟になるテクニック

どうしても緊張してうまくコミュニケーションがとれない…ということは誰にでもきっとあるはず。今回は会社などのビジネスの場だけでなく、普段から活用できる、初対面の人とのコミュニケーション術をご紹介します。話しかけやすい人という印象を持たれるだけで、人間関係も今よりさらに円滑に進むはず。

Check!REINAさんって？

ワンピース¥62,000／TELA（ティースクエアプレスルーム）　ピアス¥3,000／CITRON Bijoux　パンプス／スタイリスト私物

1988年生まれの29歳。ブラウン大学、ハーバード大学院でテロ対策を学ぶ。CIA、FBIの内定を蹴り、26歳のとき日本でお笑い芸人になることを決意。現在はタレントとしてテレビ等で活動する傍ら、仲間と起業した会社で取締役も務める。

01ポイント：普段3割しか使えていない表情筋を、10割使う意識を！

ポジティブな第一印象は、心理学的に非常に大事。そのために大切なのが〝笑顔〟です。日本人の笑顔は、実は引きつっていたり、目が笑っていなかったりすることも。実際、表情筋を7割使う欧米人に対し、日本人が使っているのはたった3割と言われています。うんと大げさに満面の笑みを練習し、表情筋を鍛えてください！

02ポイント：相手のしゃべり方とトーンに合わせる！

初対面で相手の行動を真似る「ミラーリング」を取り入れると、この人と波長が合うな、考え方が似ているな、と相手に錯覚させることができます。行動を100%マッチングさせる必要はなく、自分が真似しやすい1つか2つでOK。初心者でもすぐ取り入れやすいのが、「話すスピード」と「声のトーン」。相手が早口なら自分も早口に、相手が高めのトーンで話しているなら自分も高めに合わせましょう。