運動メニューも食事指導も自分用のオーダーメイド！楽しく痩せられるパーソナルジム

運動メニューや食事指導を全て1人ひとりに応じてオーダーメイドで作ってくれる、パーソナルトレーニングジム。食事改善とトレーニングを併用することで、効果的なシェイプアップが可能！自分の目的やペースに合わせてくれるので、運動が苦手でも安心して通えます。

#美容連合

WHOEVER

「楽しく痩せること」をモットーに励まし合いながらボディメイク

食事の見直しから始めて、楽しいトレーニングを二人三脚でサポートしてくれる斎藤トレーナー。「食べたいものを我慢しすぎてストレスが溜まってしまっては、せっかくのダイエットも長続きしません。食事も含めて色々なお悩みをぜひご相談ください！」

あらゆるマシンを駆使して自分に合ったメニューをオーダーメイド

自分の体重を利用して、バランスや体幹、筋力を鍛えることができます。こちらは全身のボディメイクに効果的なマシン。他にも色々な種類のマシンが揃っているので、1人ひとりに最適な、効率の良いオーダーメイドトレーニングが行えます。

キックボクシングフィットネスを取り入れて、ダイエットもストレス発散も叶う！

他のジムでもよく見かけるウエイトトレーニングだけでなく、トレーナーのボクシング経験を活かしたキックボクシングフィットネスも。ウエイト後に効率的な有酸素運動も行える上、ストレス発散しながら楽しくシェイプアップできると大好評なんです！

andGIRL特典

クイックダイエットコース　75分×16回（2ヶ月）
¥198,000
①無料カウンセリング￥0、②入会金￥0（※コースによって異なります）、③体験￥8,000　→　¥5,000をサービス。
予約時に「andGIRLのサイトを見た」と伝えると特典適用に。2019年12月31日（火）まで有効。