枕にこだわる人が続出中！

てっとり早く変えられるから、と枕にこだわる人が増えてます。使い始めた翌日から、目覚めが違うって声ばかりでした！

ヘアメイク・野口由佳さん＆ヘアメイク・陶山恵実さん

「ストレートネックで肩がこりやすかったけど、この枕に変えてから、体調が劇的に変化！ひどい肩こりからも解放されました！」（ヘアメイク・野口由佳さん）

「ちょうどいい弾力で頭にフィット。もうこの枕じゃないと熟睡できません！10年使ってるけど、まったくへこたれないのもすごい。」（ヘアメイク・陶山恵実さん）

マニフレックス

ピローグランデ ￥17,076／マニフレックス

頭から肩にかけてフィットするビッグサイズ。包み込むようにしっかり支えます。

読モの愛用枕をまとめて紹介！

ロフテー

「中が何段かに分かれていて、自分に併せて調整可能。ぐっすり眠れるようになり、肩こりが改善しました。友達にも勧めてます！」（モデル・M.Oさん）

スリープスマートピロー

「水泳選手が使ってると聞いて購入。肩甲骨に空間ができるようなカーブで横寝でも肩を圧迫しないから、肩こりが解消されました。」（広告代理店勤務・M.Sさん）

エアウィーヴ

「睡眠時間が短いので、質を上げたくてマットとセットで購入。深い睡眠がとれるようになり、日中ボーッとすることがなくなった！」（不動産会社勤務・A.Sさん）

布団を東京西川のシルクに！

「シルクの布団だと肌がキレイになると聞き、探し回りました。サラッとした素材で夏でも暑くなく、冬も適温。シルクが肌に直接触れているからか、お肌がスベスベに変化！」（音楽関連会社勤務・N.Oさん）

WELEDAのバスミルクを入れる

爽快感のあるハーブの香りで、リフレッシュしたいときに最適。

アルニカ バスミルク 200ml ￥2,800／ヴェレダ・ジャパン

「バスタブにキャップ2〜3滴入れて入力。心地よいハーブの香りで、心も体もリラックス。体もより温まり、ぐっすり眠れるように。」（ヘアメイク・Chisaさん）

寝る前に布団乾燥機で温める

セットするだけで、布団の隅々まで風が行き渡り適温に。

スマートドライ RF-AB20 オープン価格／象印

「これをやるのとやらないのとでは、布団のふかふか感が違う！本当に気持ちよく眠れます。ダニ対策機能もあるから布団の状態維持にも◎」（フォトグラファー・柴田文子さん）

マットレスをいいものに変える

枕と同じくらいこだわる人が多かったのが、マットレス。他と比べてちょっと値が張るけど、毎日使うことを考えたら高くない！

エアウィーヴ

スマート035シングル ￥45,000／エアウィーヴ

独自のエアファーバーをたっぷり入れることで、優れた快眠性能を実現
「中にエアファイバーが入っているので、まるで宙に浮いているような心地よさ♪このマットにしてから腰が痛くなりません。」（ヘアメイク・Chisaさん）

トゥルースリーパー

プレミアム シングルサイズ ￥22,800／ショップジャパン

低反発で、体にかかる負担を分散。手持ちのマットレスに重ねるだけでOK
「何個もリピートしています。体にピタッとフィットして寝返りがしやすいし、肩や腰に負担がかからないから、もうヤミツキです！」（ヘアメイク・林由香里さん）

Sleepdaysのドリンクを入浴前後に飲む

睡眠の質が工場するお風呂用ドリンクのセット

Bathtime Drink Before＆After 2本セット ￥800／Sleepdays

「展示会でもらいました。左をお風呂の前に飲むと体がポカポカに、入浴後に右を飲むと、体温を少し下げて寝やすくしてくれます！」（メーカー勤務・M.Uさん）

Check!他にも快眠グッズがいっぱい！

左・睡眠中の体を支える酵素。眠力生酵素 30包 ￥14,980、右・Circular Techマルチウォーマー ￥5,980／ともにSleepdays

Sleepdaysには、快適に眠れる身体を作るサプリやハーブティー、グッズがズラリ！自分に合ったものを取り入れてみて。

自分に合う快眠グッズを見つけて試してみて♡

美容にこだわりを持つモデルやヘアメイク、読モにお気に入りの快眠グッズを教えてもらいましたがいかがでしたか？最近眠れないと悩んでいる人は、グッスリ眠れるようになったと実感したおすすめアイテムをたくさん紹介したので、気になるものがあったらぜひ手にとってチャレンジしてください！

andGIRL2017年1月号より　撮影／喜多真沙弘　イラスト／柿崎こうこ　取材・一部文／水浦裕美