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初めてのラウンドレッスンに挑戦♡基礎知識&ウォーミングアップのポイントは?のメイン画像

初めてのラウンドレッスンに行ってみました!

月に数回コースに出る臨ちゃんのお悩みは、なかなかスコアアップしないこと。そこで今回は、ずっとやってみたかったというラウンドレッスンに挑戦!果たして臨ちゃんの実力は上がるのか・・・!?レッスンの模様はandGIRL WebやSNSでもチェックしてみて♪

ポロシャツ¥9,900、シューズ¥28,600(編集部調べ)/ともにアディダスゴルフ(アディダス ジャパン) スカート¥15,400、ハット¥6,050、グローブ(片手)¥1,870、ソックス¥2,200/以上テーラーメイドアパレル(テーラーメイド ゴルフ) ゴルフクラブ(Qi10 MAX/ドライバー)¥95,700、(Qi10 MAX/フェアウェイウッド)¥60,500、(Qi10 MAX/レスキュー)¥50,600、(Qi/アイアン5本組)¥143,000、(パター/Spider TOUR TRUSS TM2 アイスミント)¥50,600、キャディバッグ¥35,200/以上テーラーメイド ゴルフ

教えてくれたのは・・・伊藤祐子先生

豊富なスポーツの経験を生かし、ひとりひとりと向き合った信頼関係を築くレッスンに定評アリ。有益情報満載のインスタグラムも要チェック!@yuko_ito630golf

ポロシャツ¥13,200/テーラーメイドアパレル(テーラーメイド ゴルフ) スカート¥10,890/アディダスゴルフ(アディダス  ジャパン) その他/本人私物

先生のレッスンが受けられるのはココ!

プレミアムゴルフスタジオ代官山

最新のシミュレーター機器と高性能カメラを使用したマンツーマンレッスンを提供。ひとりひとりに合ったスイングを作り上げてくれる。

住所:東京都渋谷区猿楽町24-7 代官山プラザB1
電話番号:03-6455-1514
営業時間:10:00〜22:00(21:00最終受付)

そもそもラウンドレッスンって何?

Q.ラウンドレッスンって何をするの?

コースでのマナーやルールを回りながら学んだり、練習場ではできないコースマネージメントや状況に合わせた打ち方を習得できます。

Q.ラウンドレッスンを受けるタイミングは?

いつでもOK!練習場ではできてもコースで結果を出せないときや、スコアが出ない原因を分析してほしいときなど。コースデビューや初心者の方も、コーチと一緒なら安心して回れるのでおすすめ。

Q.だいたいいくらで受けられるの?

相場は約15,000円〜40,000円ですが、マンツーマンのプライベート、グループ、またコーチによって金額にかなり幅があるため、受けたいレッスン内容などをコーチに問い合わせしてみましょう!

Q.ラウンドレッスンで得られるものは?

毎ショットさまざまな状況が変わるコース上で、自分がしやすいミスや苦手な部分を実際にコーチに見てもらい、その解決策を現場で知ることでミスを克服し、スコアアップにつなげることができます。

コースに出る前に・・・練習場で肩慣らしをしましょう!

まずはストレッチから!

ボールを打って感覚を摑む〝ドライビングレンジ〟

ショットを練習することができる打ちっぱなし練習場のこと。コースに出る前に疲れない程度に打って、体を慣らしておくのが◎。

「体をほぐす確認作業なので、アプローチの小さいもの、例えば7番アイアンから打ち始め、最後にドライバーを。ひとつのクラブに時間をかけすぎず、今日の調子を見計らって」(伊藤先生)

グリーンに乗せるための強弱を試す!〝アプローチ〟

アプローチで使用するクラブ(ピッチング、ウェッジなど)ごとにグリーンに乗る振り幅や強さ、飛距離をチェック。

「グリーンに寄せるときにボールを上げたいのか、転がしたいのかを明確にしてからクラブを選び、インパクト(ボールが当たる瞬間)をしっかり意識して打ちましょう」(伊藤先生)

ボールを転がしてグリーンの速さを確認〝パッティング〟

ゴルフ場によってグリーン(芝生)の状態が違うため、今日のグリーンの速さが自分のタッチとどれくらいの差があるのかを確かめて、パターの振り幅や強弱を調整!

「臨ちゃんはロングパットが苦手だったので、長い距離から打つ練習をすることで距離感が摑みやすくなり、パターをしっかり振ることができるようになりましたね!」(伊藤先生)

撮影したのはココ!

森永高滝カントリー倶楽部

戦略的に富んだ18ホールでトーナメントも開催される名門コース。南欧風のゆったりとしたクラブハウスで、くつろぎながらゴルフを堪能できるのも魅力。

住所:千葉県市原市古敷谷1919
電話番号:0436-96-1266
HP:https://www.takatakicc.co.jp/

撮影/中田陽子 スタイリング/高橋裕美 ヘアメイク/木部明美(PEACE MONKEY) モデル/高梨臨 文/浜田麻衣 ※andGIRL2024年夏号より

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