愛され力ピカイチ♡鈴木愛理のご機嫌の取り方は？ハッピーオーラの秘訣にせまる

アーティスト、俳優、モデルとして活躍する鈴木愛理さんがandGIRLに初登場。無敵の愛され力とハッピームードはそのままに、大人の魅力を持ち合わせた鈴木さんのマインドに迫ります。

鈴木愛理さんのマインドに迫ります！

「好奇心や希望を心の中に持ち続けている人生は、きっと豊かで楽しいはず」

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Q.大人可愛いってどんな人だと思う？

心の中にずっと好奇心ややりたいことがあふれていながら、年相応になっていく自分をちゃんと受け入れて生きている人

見た目が大人になっていても、笑顔があどけなかったり、未来に対して希望を持っている人はすごく人生が豊かで楽しいはずと憧れます。海外で、年配のご夫婦がダンスをしている姿を見かけたりすると、私もあんなふうになりたいなと思います。

Q.落ち込んだときはどう立ち直る？

つべこべいわず、何も考えずにとにかく眠る！

パソコンのシャットダウンみたいな感覚で、強制的に落ち込んでムードを断つんです。翌朝、引きずったままのこともあるけれど、いずれにせよ引きずるんであれば寝ちゃったほうがいい。寝不足のストレスまで積み重ねないように。それに、落ち込むってことは自分に何かしら期待がある証拠。そのときはしんどいけれど、まだ自分にはやれると思っているからだよねと思えば、顔を上げることができる。

Q.自分自身のご機嫌の取り方は？

おいしいものを食べること♡（即答）

自己肯定感の上げ方はみんなそれぞれあると思いますが、私は基本的に一人でゴハンを食べに行くことが幸せに直結します。Googleマップで、おいしそうなお店を外観と口コミから探し当てるのが超得意です。最近は、もっぱらラーメンにハマっていて、週に一度は必ずラーメンを食べることで機嫌を保っています。

Q.自分らしく働くという点で心がけていることは？

どんな仕事でも共通していると思いますが、自分の意志がすべてではないので、常に自分を客観視することを心がけています。私は、相手に求められるものを理解して、応えていくことで自己肯定感が高まるタイプ。それが自分らしい働き方でもあります。もちろんそれだけじゃなくて、意見を持って、発想やアイデアは止めないようにして、主観と客観を行ったり来たりしながら、満足度の高いところに落とし込んでいけるように。

撮影／東京祐　スタイリング／井関かおり　ヘアメイク／paku☆chan　モデル／鈴木愛理　取材・文／長嶺葉月　※andGIRL2024年秋号より