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おっぱいがサイズUPして見える！超簡単〝1分間美胸ストレッチ〟で彼をトリコに♡
おっぱいが小さくて悩んでいる方に朗報！なんとおっぱいが今よりも、サイズアップして見えて、しかも美乳にするストレッチがあるんです。彼好みのおっぱいを目指して、今日からさっそく始めましょ♡
Point!ポイントを押さえて効果倍増！
Point!
- 呼吸はラクに続けながら行って
- 毎日地道に続けることで効果が見えやすい
- 寝起きは体温が低いのでストレッチ効果が出にくい
- 起床から10時間後と移動の後はが筋温が高くストレッチに適している
教えてくれたのはこの方！
坂詰真二さん
NSCA公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリストで、『スポーツ＆サイエンス』代表。スポーツトレーナーとして『Tarzan』や『an・an』などの雑誌から、テレビなどで活躍中。『世界一やせるスクワット』（日本文芸社）が20万部を超えるベストセラーに。新刊『家事の合間にできる10秒ストレッチ』（光文社）も好評発売中！
取材・文／成田リナ
