株式会社KADOKAWA
2023年3月1日（水）発売

株式会社ＫＡＤＯＫＡＷＡ（代表取締役社長：夏野剛、本社：東京都千代田区、以下ＫＡＤＯＫＡＷＡ）は、SNS総フォロワー370万人を誇る、なかやまきんに君初のダイエット本『なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット』を2023年3月1日（水）に発売いたします。2022年12月24日（土）より各書店での予約も開始いたしました。



●このダイエットに「パワー」はいらない！
本書では、気力と体力の自信がゼロでも、準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超楽しい宅トレを紹介。
YouTubeで1,000万回以上再生された「世界一浅いスクワット」、本書オリジナルの「二の腕フリフリ痩せ」や「美くびれ伸ばし」など、まずはペラペラめくって、気になった宅トレを1回からでOK。
痩せたい部位に効かせて理想体型を作る、きんに君式ボディメイク術が満載です。

●きんに君の27年間のメソッドを全て詰め込んだ、世界一ラクに美しく痩せる方法
・著者コメント
「これまで27年間、そして今現在も、ボディメイクやダイエット（減量）の正解が何なのかを自分のカラダと向き合い、ときには勉強をして、ずっと試行錯誤してきました。
そしてそのメソッドの全てを、この本に詰め込みました。ダイエットで、これ以上の近道はありません。
この本を手に入れたあなたはラッキーです。ラクで簡単で、失敗のしようがないからです。
痩せない体質の人はいません。正しいやり方をすれば、必ずあなたにも結果が出ます」

《収録予定》
第1章　トレーニングをする前に知っておこう！ ダイエットの心得
第2章　世界一ラクな 脂肪燃焼 筋トレ
第3章　世界一楽しい 脂肪燃焼 エクササイズ
第4章　世界一効果的な 脂肪燃焼 筋トレ
第5章　教えてきんに君！ダイエットQ＆A
第6章　チャレンジカレンダー
＜その他収録予定＞
きんに君パワーワード

《著者プロフィール》
なかやまきんに君（なかやまきんにくん）
1978年生まれ。福岡県出身。
2000年にピン芸人としてデビュー。
2006年にロサンゼルスへ”筋肉留学”し、2011年にサンタモニカカレッジ運動生理学部卒業。
2021年に第29回東京ノービスボディビル選手権大会ミスター75kg超級で優勝。吉本興業を退所。
2022年に「ザ・オンラインフィットネス」を開始。
自身のギャグ「ヤー・パワー」は、2022ユーキャン新語・流行語大賞にノミネート、Z世代年間トレンドアワードを受賞。
カフェでミルクティーを飲むことが好き。指回しの速さは自称世界一。

YouTube：ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA

《書籍概要》
書名：なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット
著者：なかやまきんに君
定価：1,694円（本体1,540円＋税）
判型：A5判（112ページ）
ISBN：978-4-04-606101-0
発売日：2023年3月1日（水）
発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャル　書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322209001059/
Amazon予約ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046061014
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