Beauty 2017.03.31飲む美容液「甘酒」！美容効果UPのレシピを大公開 数年前からブームになり、GIRL読者にも完全に浸透しきっているものといえば、飲む美容液といわれている「甘酒」。そこで今回は、ちょい足しするだけで、手軽にキレイ効果がアップできちゃうレシピをご紹介します！甘酒の量は自分の好みで調節してOKだから、お悩みの症状に合わせて試してみて。 #レシピ01便秘改善にはヨーグルト！ヨーグルトに甘酒大さじ2をちょい足しすると、腸内環境が整い、劇的にお通じがスムーズに。さらに豆乳ヨーグルトを使うと、善玉菌が3倍に！冷蔵庫で一晩寝かせると菌が増え整腸効果が上昇！02肩こり防止には大根みそ汁！血流を良くするみそ汁に甘酒大さじ2を入れると、2つの効果で肩こりなどのこりを防ぐ効果が。具は、老廃物を流す働きのある大根が最強です。Next Page続きを読む12
