膣トレでセックスが気持ちよくなる♡膣トレグッズと感じやすい名器になる実践テクを紹介！

SEXが気持ち良くないのは、あなたの膣が緩んでるのが原因かも！？感度が良くなるのはもちろん、尿もれ防止やアンチエイジングなど、女性にうれしいメリットがいっぱい。本気イキできる体になれる〝膣トレ〟の方法教えます！

#膣トレ

Check!こんな人は特にオススメ！

膣や肛門をきゅっと締めることができない
お風呂上がりしばらくして、膣からお湯が漏れる
出産経験がある

年齢とともに衰えるのに加え、昔のように正座や雑巾がけなどでしゃがむことも減ったので、多くの人の骨盤底筋は弱くなっています。

01膣トレのなにがSEXにいいの？

Point!

骨盤底筋の機能がアップして、中でもイキやすく！
膣が収縮して締まりが良くなるから、彼の気持ち良さもアップ♡
下半身の血流が良くなることで、濡れやすく、感じやすい身体に！

気持ち良いセックスをする上で注目したいのが骨盤底筋。骨盤底筋は意識して動かさないと退化し、出産で傷ついてしまうから、約半数の女性がゆるゆるの状態らしい！そんな重要な筋肉を鍛えられるのが〝膣トレ〟。骨盤底筋の筋肉量が多いと性機能が高まって、女性がオーガズムを得やすくなるだけじゃなく、膣の筋肉が収縮するから彼の気持ち良さも格段にアップ！さらに筋肉量が増えて下半身の血流が良くなるおかげで、体液の分泌も活発になって、濡れやすい体質にもなれちゃいます。